De två läkarna har skrivit en populärvetenskaplig bok med undertiteln Vetenskapen kring träning och motion. Boken är indelad i avsnitten Den gyllene halvtimmen, Stärk din hjärna, Det orättvisa träningsarvet, Bromsa åldrandet, Mer än bara kondition, Intervallträning och avslutas med ett appendix. Lättsamt och intressant.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar